减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在上述行贿案件中，检察机关指控西安迪克矿业有限公司相关负责人，在迪克公司与陕西省地矿局下属公司合作开发一处铅锌矿期间，先后向张宽民行贿400万元，向韦永智行贿200万元，向赵选政行贿20万元。庭审中，迪克公司原负责人承认指控属实，当庭认罪悔罪。检方出具的三名被行贿人的笔录也显示，三人承认受贿属实。

《家国情怀诠释归国学子心理密码:回国不需要理由》香港“东网”援引美国国家气象局（NWS）的消息表示，风暴有可能带来严重破坏，包括树木倒塌、电力中断及海水倒灌等。目前，佐治亚州已有超过1.24万户居民停电，佛罗里达州和南卡罗来纳州分别有1.02万户和2700户居民面临电力中断，电力短缺的数量可能会进一步增加。受暴雪影响，新泽西州、佐治亚州、北卡罗来纳州的部分地区进入紧急状态。